圆你年轻漂亮梦的小食物

　　试问一下，哪个女人不希望自己永远都美下去？永远留住年轻，留住美丽呢？那么如何让女人留住美丽呢？方法有很多，可以美容，(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)有些食物也是可以让你越来越年轻的，要想年轻不妨让以下几种食物常出现在你的菜单中，你会有意外收获哦！

　　绿茶为何深受人们的欢迎呢？这是由于它含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明，每天饮用适量绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素，能强健皮肤细胞，把氧带到红血球，这样一来，可以让您永远都漂亮、年轻下去。

　　生活中，不少人被酸奶当作休闲饮品，酸奶它有以下妙处，不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益，提醒患有白癜风的朋友也应常喝酸奶，对病情有效治疗有利。

　　（200160）（191）(125)