新手妈妈如何防心病发生

　　小宝宝的到来，让新手妈妈不知所措，还有不少产妇患上抑郁症，产后抑郁症的表现主要会出现脾气暴躁，心情不愉悦，(更多信息请到b$d$f$y$y$9$9$9$.$c$o$m 了解,请去掉前面的"$"，北&京&中&_科&白&癜&风&医&院，免费咨询_电话：0$1$0-5$1$2$8$8$9$9$9)情绪不稳定等，发病率是相当的高，患者在生活中一定要做好预防的准备，产妇应该注意些什么，才不会被抑郁症而困扰呢？

　　临床治中发现，产后抑郁症多发在那些性格不成熟、内向、固执保守、敏感、情绪不稳定、社交能力不强、与人相处不融洽等个性特点的女性身上，一些孕妇对妊娠及分娩缺少必要的心理准备，或者本身患有躯体的疾病，或有精神疾病的家族史，或者在孕期或分娩期恰好遭遇工作或生活的打击，缺少他人的关心和支持，也是诱发产后抑郁症的原因。

　　新手妈妈要预防产后抑郁症缠身，需要自己家人的共同努力。首先，在怀孕前就要做好生理及心理两方面的准备，学习妊娠和分娩的知识，系统地参加围产保健。对存在高危因素的孕妇和产妇，医务人员和家庭都要给予充分的重视，提供更多的帮助，处理好生活方面的难题，调整心理状态，减轻可能存在的心理压力—最常见的就是大家庭中对新生儿性别的过分期盼(丈夫是独子的要男孩传宗接代、都是男孩的想要女孩)。如果发生了产后抑郁症，需要家人和医生积极对待，同样，对于患有白癜风的朋友也应如此，对疾病有效治疗有利。

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