别让“白风”吹进心里

　　白癜风疾病让人恐惧之处，并不是它的症状，而是对患者心灵的沉重打击。虽然此病不传染、不痛不痒，但是大众视白癜风疾病和患者如"心理瘟疫"始终在不断蔓延，这是科普知识欠缺所造成的恶果，让众多白癜风患者来承担本身就是极不公平的。有数据显示，在白癜风患者中间，存在心理疾病的占到80%以上，远远世界卫生组织划定的需要心理干预的公共卫生事件人群比例。在这种严峻形势下，白癜风患者应该以自我调节为主，摆脱白癜风带来的心理负担。

　　不害怕

　　白癜风不具传染性。白癜风是一种皮肤色素脱失性皮肤病，具体表现为皮肤出现大小不等的白斑，色白如瓷，与周围皮肤肤色有明显差别。一般情况下。因细菌感染等引起的皮肤病有传染性，但白癜风不属此类，不具传染性。公众完全没有必要担心自己会被传染，可以和对待平常人一样与患者交往。

　　可预防

　　平衡免疫功能是关键。白癜风最根本的病因是什么？目前，尽管了解到皮肤色素分泌功能被破坏是直接病因，但是该病最根本的发病原因尚不清楚，既然该病是由于分泌系统紊乱所引发，所以无论是预防，还是治疗，关键还要从提高人体自身免疫力着手，使人体免疫功能得以平衡。平衡免疫功能可以从良好的生活习惯入手。工作之余加强身体锻炼，保证充足的睡眠，避免皮肤出现破损、创伤。饮食上可多吃富含微量元素的食物，有利于促进皮肤色素的合成。

　　平常心

　　正确心态面对白癜风。无论是患者还是非患者，保持一颗平常心，持有正确心态都十分重要。对于患者来说，首先要对自己病情有充分的认识，在认识的同时，可以重新审视自己的生活以及周围的人际生态环境，以便更好地调整心理状态，另一方面，要保持乐观积极的心态，良好的心理状态更有利于治疗白癜风。