女性在运动时对内衣的穿戴身体有要求吗

　　我们对女性运动的习惯作了调查，结果显示，很多女性都觉得运动时内衣的穿戴并没有什么影响，其实并非如此。体育大学运动人体科学学院副教授分析说，不同的运动项目，对内衣裤的要求也有所不同，特别是游泳、足球、篮球、排球等专业性较强的运动，穿对了内衣裤，会给你的运动效果加分。

　　对此我们还咨询了体育大学运动人体科学学院的老师，"一般来说，运动时所穿的内衣有3个原则。"老师说，一是有带子的地方不能勒得太紧;二是材质要透气、吸汗性要好;三是弹性要好。从性别来说，女性的内衣要松紧合适，松了乳房会晃动，影响运动，紧了又会勒身，加大呼吸力度，引起不适。另外，内衣的肩带好宽一些，否则可能引起胸闷、气短、血液循环不畅等情况。同时，我们的白癜风女性患者更应该注意避免内衣太紧而损伤肌肤。

　　此外，我们在运动时对于内裤的选择上来说，男女的内裤都应该选择整体宽松、透气性好、吸汗性好的棉质产品。"稍宽松一些的内衣裤，在运动时会减少运动阻力。"老师说，内裤的腰带，好选择尺寸宽一点的，内裤型号也不要过小，否则在运动时会放不开手脚，压迫到生殖器官。若内裤的透气性、吸汗性不好，运动后产生的热量和汗渍不能及时排除，影响生殖器卫生，如三角裤，就好不要在运动时穿。让我们大家都健康、快乐地运动起来吧。

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