有些疾病是可以避免的

　　人类的健康受到多种疾病的困扰，其实，有些疾病是我们自己“制作”出来的，男性肾虚其实也是自己“弄”出来的，以下看些男人的哪些行为会伤害肾。饮食太咸饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。看男人都是怎么“弄坏”自己的肾的：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。提醒男性朋友们，日常生活中发生一些小疼痛时不要乱用药物。

　　不少男性朋友们非常重视养生问题，服用中草药来进补。临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。软饮料和运动饮料的过度摄取www.bdfyy999.com会间接损伤肾。人体内的酸碱度为七点二，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。提醒大家在应远离这种美味食物的诱惑，对健康有很大的益处。

　　每逢节假日都会与亲朋好友，这个时候会很容易摄入过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。提醒白癜风患者也应改掉上述有害身体健康的行为。

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