不让感冒靠近自己需有所行动了
很多人都不喜欢用凉水洗脸,但凉水洗脸可防感冒。每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。通常,人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,即可引起抵抗力减弱。特别是寒冷的冬天,用冷水洗脸可以很好的帮助我们抵御疾病的发生。
古人通过不断的探索为我们积累了丰富的中医知识。中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好,古时将此用于四肢厥冷失去知觉的人。大葱有散寒解表之效,葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤,开锅数分钟即可饮用。对于老人、小孩和体弱者,在熬薏米或糯米粥时,可加入葱姜治疗感冒,具体做法是:先将薏米或糯米熬煮半个小时左右,待米快熬烂时加入葱根和姜片或姜丝,最后少加点醋饮用。大家不妨试试,希望小编的讲解可以帮助大家远离感冒的发生。
口腔健康也很重要,淡盐水可起到了很大的作用。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌,治疗口腔疾病,这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用,此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。热水泡脚。天冷时人的四肢末端较冷,泡脚时水要没过脚面,水凉了可再加入热水,使人对温度能慢慢适应,不应一次倒入太烫的水,以免造成低温烫伤。提醒白癜风患者,日常应多加注意防止感冒的发生,以免影响病情。
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