让你了解下感冒为何而来

　　随着生活水平的提高，人们的饮食越来越丰富，并且很多人都喜欢吃辣的食物。不少人在吃完麻辣火锅、水煮鱼等辣味后，总觉得肠胃不适，不仅容易疲劳，而且抵抗力也跟着下降，感冒便随之而来。这些食物虽然好吃，但是对人体的健康有很大的影响。

　　可能会有一些人对此产生疑问，为何吃完辣的食物后会出现这些症状呢？专家指出，这是因为辣的食物吃太多，在导致便秘、上火的同时，还削弱了身体的“防火墙”，尤其在眼下天气干燥、各种病毒开始活跃的时节，更容易使人患上感冒。（北 京 中 科  健康热线：400-158-2233）因此，在干燥的天气里，人们应该少食用一些辣的食物。

　　辛辣食物属于刺激性的食物，这种食物对身体有益也有害。中医把含有辣椒、胡椒、花椒的食物，统称为“辛味食物”。这些食物具有很大的发散作用，过多食用，容易耗气，严重者可导致气虚，而气虚最为明显的表现就是免疫力降低。因此，很多人辣的食物吃多了，反而会觉得浑身无力、容易疲倦。长期气虚，感冒等疾病也就会不期而至。一些比较偏爱吃辣的人们，应该适量食用对身体才有益处。

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