洗澡皮肤不干燥的几种方法

　　当我们进入炎热夏季的时候，就会感到身边闷热干燥。老人的皮肤尤其需要保湿。人体皮肤角质层上面的皮脂膜是天然的保湿因子，皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏，否则会引起皮肤干燥瘙痒。老人在洗澡过程中，只要使用一些简单方法，就能保持皮肤湿润，解决干燥难题：别全身用沐浴液。洗澡时，颈部、腋下及阴部等重点部位，可以适量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即可。对于我们身体的健康也是非常有帮助的。

　　另外，在我们的日常生活中，选择正确的沐浴液对于我们呵护皮肤也是非常重要的。干燥季节，老人要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。水温别太烫。水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次，这样能够让我们的皮肤保持滋润的状态中。

　　最后，提醒大家在日常生活中洗澡的时候尽量不要太用力，老人尤其喜欢搓澡，殊不知这样更会破坏皮肤保护膜，招至细菌侵入体内。浴后要护肤。浴后5分钟内，要在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品，在日常生活中要防止我们身体出现皮肤干燥的情况。

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