不同病症的人应选择对症食水果

　　每个人的体质都各不相同，并且所适宜吃的食物也不相同。人的体质有寒热，水果的特质也分温凉。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。吃水果有禁忌，这种观点逐渐被人们所接受。那么，吃水果怎样选择才好呢?那就要从以下几个方面进行考虑了。只有选择适合自己食用的水果对身体才有益处。

　　根据病症情况的不同，所选择的水果也各不相同。冠心病、高脂血症病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水果，因果中含维生素C和尼克酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。糖尿病病人宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、葡萄、柠檬等富含果胶或果酸的水果，能改变胰岛素的分泌量，使血糖下降。肝炎病人宜吃富含维生素C的水果，如橘子、枣、猕猴桃、香蕉、苹果、草莓等。患肝炎病的人食这些水果对病情有很大的益处。

　　最后让我们一起来看看患呼吸道感染病的人适宜吃哪些水果？呼吸道感染病人尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等具有化痰、润肺、止咳功效的水果。高血压、动脉硬化病人宜吃橙、山楂、枣、橘子等含丰富维生素C，可降压、缓解血管硬化。柠檬和其他酸味水果，也可起同样作用。哈密瓜的钾含量较高。但又不含钠及脂肪，有助于控制血压。建议高血压患者可适量食些哈密瓜，对身体有益处。

　　（26850）（112）（32）