解决痤疮问题可以通过饮食

　　随着年龄的增长，人们的肌肤会出现很多的问题，很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛。有黑色的称为黑头粉刺，破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。少数严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一，十分难看。另外由于雄激素水平不同，一般男子患痤疮比女性严重，且更难治愈。发病原因复杂，治疗也较困难，复发率也很高，这样的疾病严重影响了人们的面貌，让很多人感到尴尬。

　　痤疮的治疗真的有那么难吗？到底应该怎么弄呢？其实只要在日常饮食中稍加注意，就可轻松解决这个难题：饮食宜清淡，少食油腻、辛辣刺激、过甜食物，火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅。如果你在生活中不是很注意，那么你的痤疮问题就得不到很好的解决。

　　饮食对肌肤的影响也是不能忽视的，要注意饮食的调节，再介绍一些有利于治暗疮食品：豆浆：直接饮用有助暗疮消退。黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮半小时，连汤食用。蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。白癜风患者要远离柠檬，它富含的维生素C会加重你的疾病。

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