月在天上但也可帮你

　　在减肥大军中孤军奋站的你，是否想过换个减肥方法呢？只要掌握了月相对人的影响规律，不仅能使人保持健康和平衡，也能够瘦身美体。月亮节食法是依照月相饮食的方法，倡导均衡饮食并持之以恒，而不是禁欲，也不会因耽于享受美食而导致体重反弹或上下波动。相信你现在已经被月亮减肥的说法给弄迷糊了。

　　先别着急知道答案，我们先来回忆一下地理知识。阴历月份为29.5天。由于月亮、地球和太阳所处位置的不同，通常只能观察到太阳照射半月的一部分。当月亮位于太阳和地球之间时，月亮呈钩状，称之为新月或弯月。随后的13天，月相渐盈，像一把向右弯曲的镰刀，然后不断变成圆形。当满月时，月亮位于地球另一面，整个月亮为太阳所照射，可以看到月亮正圆全貌。不信的话，你可以每晚观察一下，一个月后你就明白了。

　　经常观察天相的朋友们可能会发现，随后两周期间，月亮又渐亏，所呈的形状如同一把向左弯曲的镰刀。简言之，月相是指人们所看到的月亮表面发亮部分的形状，主要有朔、上弦、望、下弦4种。怎么样？通过这篇文章的介绍，你又学到了新东西吧。

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