补充叶酸一定不要过头

　　一些物质对人们的身体有很多的好处，但是补充一定要适量。叶酸长期以来用于治疗慢性贫血，孕妇口服也可预防新生儿神经管畸形。曾有研究显示，叶酸可以预防某些癌症的发生，因此不少人将其当成了营养品大量服用。对此专家表示，叶酸与癌症的发生预防的关系尚处于研讨阶段，盲目补充叶酸甚至可能增加罹患癌症危险。看来，不管是什么物质，人们对它的需求都是有一定限度的。

　　人们一直认为叶酸对人们身体的好处是很多的，至少之前是这样的。专家说，叶酸又名维生素B11，生理作用很广，但体内无法自身合成，需要从谷类、绿叶菜、粗粮和鱼类中摄取。多年前，人群饮食因素与疾病关系调查证明，叶酸可在一定程度上预防宫颈癌和大肠癌的发生，还因为对新生儿神经管畸形的良好预防作用，许多国家在食用面粉中添加了叶酸。开展临床研究，结论也认为叶酸具有一定的降低胃癌发生的作用。此外，近几年医生也常用叶酸预防心脑血管疾病的发生。既然叶酸的好处这么的大多，有些人就开始大量补充。

　　随着科学的发展，人们对叶酸的了解也越来越多，发现了一些事情。然而近年来国际上的新研究成果，却对叶酸的“益处”产生了质疑。刊登研究结果：该国的心脏病患者接受了叶酸和维生素B12的治疗，其罹患肺癌的风险增加。相关研究也显示，叶酸并无减少肿瘤发生的作用，甚至可能增加服用者发生前列腺癌的可能。首先，如果已经出现肿瘤者，绝对不能轻易使用叶酸。其次，对于癌前疾病患者，应该检测血清叶酸含量，通常在二级医院以上医疗机构即可检测，如果本来已经正常甚至较高，则不宜再补充叶酸。再次，已服用叶酸患者要根据具体病情进行调整，不可大剂量长期无限制地使用。因为叶酸不属处方药，可在药房买到，医生应对病人明确表明叶酸的“正负”功用，防止盲目补充叶酸。不管是什么物质都掌握一定的量，不然就会对人们产生伤害。

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