明确身体健康“故障”的信号

　　当我们因为一些身体疾病而导致腰疼的时候，除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，好进行消炎和理疗治疗。另外，用南瓜油或者檀香油泡澡，这些方法对于改善我们的腰疼都是有一定好处的。

　　另外，在日常生活中产生易怒的现象时，你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣，如果你平时并不是个爱哭的人，这时就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，女性还可能引起月经紊乱的情况。

　　当我们头晕的时候，出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压，女性在35—40岁期间易患高血压，调整饮食习惯是进行日常保健的首要步骤。此外，还应多进行一些有益的体育运动，例如游泳、跑步等。眼睛肿、黑眼圈，眼睛肿，出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿，就该检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。因此提醒大家一定要注意生活中的细节问题，让自己健康每一天。

　　（dyy）