天天洗头是否易于身体健康

　　在我们的日常生活中，一直绑着头发对我们的身体健康是非常不利的，要尽量让头发处于自由状态，因为头发越长，发根的负担越重。她还说，油性头发应该天天洗头，提醒大家在日常生活汇总的洗发水和护发素一定要经常更换。

　　头发绷得太紧会损伤我们的头皮，时间长了头发会因此变得疏松，像有些舞蹈演员，头发长期紧绷着，还有些专业游泳运动员，长期在头上戴着泳帽，使头部皮肤无法正常“呼吸”，这样往往会使头发变得稀疏。但“油性头发天天洗”和“洗发水和护发素要经常换”是不提倡的。因为洗发本身就会造成一定量的脱发，而且在洗的过程中头发的顺滑程度差，会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。头部皮肤本身有一种生理性调节功能，如果环境干燥分泌油脂就多，如果环境湿热分泌油脂就会减少，过度、频繁地去除油脂，本来是想让头皮保持干燥，但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。一般在夏天的时候隔一天洗一次头就可以了，如果是在冬天，一周只洗一两次就可以了。

　　因为不同品牌的洗发护发用品中含有的成分也是不同的，对头皮的正常菌群有不同的抑制和促进作用，如果频繁更换洗发护发用品会导致正常菌群的失调，诱发炎症，尤其是对那些曾经有过敏史的人更需要大家谨慎一些。

　　（dyy）