预防身体的健康隐患
当我们进入春季或秋季的时候,呼吸道传染性疾病高发季节,呼吸道传染病患者乘公交时务必戴口罩,避免将病菌传给他人。健康人群从车里出来后,好在室外呼吸一会儿新鲜的空气。
当我们接触过了扶手、坐椅之后,不要乱摸身上其他部位,要养成勤洗手的习惯。只要用肥皂反复洗3次,乙肝、甲肝等病菌就可基本去除。心脑血管疾病患者,尤其是中老年人好不要在上下班高峰乘坐公交,因为此时人多拥挤、空气内含氧量低,容易引起心脑血管的一些疾病发作。
在我们的心理上,应该适当的转移注意力,动脑子总结今天要做的事或做些未来打算;如果和同伴在一起,建议大家在日常生活中多交流。
(dyy)
【内容中部分图片来源于网络,如有侵权,请联系qq:3437930143删除】 转载请注明:http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/8383.html 热门词:健康隐患