腿部肌肤的护理要注意小节
一双美腿是人们所向往的,夏季到来,人们开始了瘦腿计划。除了适量喝茶以帮助缓解之外,选用含有咖啡因、酵素或植物精华成分的身体乳并配合按摩能在滋润肌肤的同时促进新陈代谢,帮助身体排出多余水分,恢复弹性紧致。快速的体重升降和缺乏锻炼也同样会导致肌肤松弛,所以好选择运动或者适当节食循序渐进的减肥方式,而且应用“围度尺寸”的变化来观察减肥效果而非盲目追求减重。抗氧化的食物,如蔬菜水果、大豆类食品以及红酒和鱼子酱,藻类和动物的皮,都是能紧致肌肤的健康之选。我们不仅要瘦腿,还要健康的瘦腿,这样才会对身体有利。
夏季人们的双腿会暴露在外面,因此,双腿的美观是很重要的。即便是一双足够纤细的腿,如果粗糙、暗淡恐怕也很难激发人们浮想联翩的欲望,所以去角质当然也就成为让双腿在夏季重现光彩的当务之急!夏季新陈代谢旺盛,可适当增加身体去角质的频率,正常情况下每周一次。同样,夏季腿部的保湿、滋润也不可忽视。选择一套适合夏天专用的身体乳和沐浴露以替换冬天的那套。除了专门的去角质产品,兼具去角质成分的沐浴露或身体乳都能让你一举两得。而含柠檬和薄荷等精油成分或无油配方的身体乳,则在有效滋润的同时令你倍感清爽。千万别忘记出门前给腿部也涂上防晒乳,尤其是赴约会时,在腿部涂上带有闪亮粒子的身体香膏,能让双腿瞬间变得光泽诱人。不要只是注意瘦腿腿部肌肤的护理也是很重要的。
腿部肌肤也面临着许多问题,但是有些细节人们经常会忽视。不可忽视的小细节:1.旺盛的毛发同样会让双腿大煞风景,所以夏天定期去腿毛亦是必要功课。记得去完腿毛后一定要及时抹上收敛水和乳液,及时修护肌肤。2.膝盖和脚踝处的角质层往往较厚,所以去角质的时候应重点对待。不妨在泡澡后待角质软化之后再用沐浴球涂上厚厚一层磨砂膏耐心打圈按摩。3.因堆满厚厚角质层和其他污垢而颜色暗淡的脚后跟是腿部去角质的死角。可以在泡澡后用专用的浮石磨掉脚后跟的死皮,再涂上身体乳,反复几次并轻轻按摩,直到把死皮清理干净再涂上厚厚一层乳液予以保护。如果你注意到上面的细节,你的腿部肌肤将会有很大的改变。
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