洗手这一小动作要重视

　　洗手这一小动作我们每天都在重复，但是你真的会洗吗？先用清水充分湿润双手，取适量的洗手液于掌心双手充分揉搓至少三十秒钟以上，在此过程中要注意揉搓到指尖、指缝，要记泡沫能覆盖到双手的各部分，揉搓完后用清水冲净即可。

　　越来越多的人认识到洗手并非是件小事情，因为它关系到我们的身体健康，在预防疾病中有着极其重要的作用。所以，要把“洗手”作为一种良好的卫生习惯坚持下来。然而，有关专家告诫：目前市售的洗手液其质量良莠不齐，在选购的时候要多注意，一定要知道它是否有除菌作用。

　　据了解，市场上洗手液大致分为以下两类，其中之一是普通洗手液，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别，普通洗手液一般为“准字号”，消毒洗手液则多为“消字号”。洗手液一般无磷、铝、碱、烷基苯磺酸钠等成分，并采用了温和去污的原理，不伤害皮肤，也容易被皮肤接受。

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