阳光向日葵净化力超强

　　向日葵是一种美丽的花，它的种子瓜子，是大家非常喜欢的小吃。美国学者发现，向日葵是一种出色的污水净化植物，具有惊人的放射性元素吸附力，可大量吸收土壤或水中的放射性金属元素。而且向日葵的秆、叶、花、籽都可以做药用。

　　我国中医典籍记载，向日葵瓜子有平肝降压、润肺清滞和驱虫等功效。美国学者强调，葵瓜子能治失眠、增强记忆，对预防癌症、神经衰弱有效。但葵瓜子食用过量可引起腹痛、腹泻。中医认为葵瓜子炒熟后，性燥热，不但疗效降低，反而会引起口干咽痛等热性反应。故一般有外感、咳嗽、咽痛等热性病者不宜食用。而且一般药用的葵瓜子都是生食。

　　国外的营养学博士介绍，把纯净葵瓜子油一汤匙含在嘴里，可以加强新陈代谢，起到健康身体的作用。它的明显疗效是固定松动的牙齿，治疗牙床出血和使牙齿明显变白。好在早晨起床含一次。是一种有效的治疗口腔疾病的偏方。

　　床上坐直双手搓双手发热按涌泉

　　涌泉穴居脚中央左右各按三十六

　　养肾健身神安宁关灯休息入梦去

　　依此歌决来养生持之以恒寿可长

　　身体有所规律行心态常持知足意

　　药师佛祖常护佑身心自在皆吉祥

　　（qhwa）