一旦有耳鸣眩晕的症状要多加重视
在我们日常生活中,不少人被突发性耳聋所困扰。那么,平日里应如何预防耳聋呢?医生提出如下建议:在噪音污染大的环境下工作的人员,要注意采取保护措施。首先,企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等,适当保护耳膜,一旦发现耳朵不适,要引起重视,及时就医,建议换个安静的环境。
除此之外,不要长时间的使用mp3、mp4等类产品,过多地使用耳机,也会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机,要隔半小时休息一下,为了自身的健康着想,这些细节问题要多加注意。
不仅要养成好的生活习惯,同时,尽量减少感冒的发生几率,注意避免引起耳聋的可能诱因,比如连续熬夜或长时间的情绪低落、精神过度紧张,一定要调整和休息。最后医师提醒,一旦发现耳鸣、眩晕等不适症状,要及时就医,并根据自身情况采取合理的疗法。
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