减肥茶品——普洱
普洱茶的发源地是美丽的云南,云南有句俗语叫“爷爷的茶,孙子卖”。普洱茶是用优良品种云南大叶种的鲜叶制成,也叫普洱散茶。
普洱茶有减肥美容的功效。
对于办公室一族来说,懒得运动是导致肥胖的主要愿因,普洱茶是不错的选择。普洱茶的减肥原理主要是:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。长期饮用效果十分明显。
说到普洱茶的减肥功效,当然也是因人而异,一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻,很多人喝普洱茶,配合科学的饮食和一定量的运动,都能在一个月后减掉二十多斤。在通常情况下,人们节食减肥很容易反弹。因为不运动光靠节食来减肥,会使肌肉减少,导致基础代谢降低,即使吃得不多,也会能量过剩,体重反弹了。而普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。所以,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以使体重不反弹,让苗条的身材一直属于你。
(gxd)
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