保健虽好但要讲究方法

　　在我们的日常生活中，保健要讲究好的方法。一位学医的美眉结合自己所学和生活经验总结出来的精华，主要针对我们日常生活中可能遇到的各种状况给出了调节的方子，而且效果备受推崇哦!如果你也正遇到生活上的保健问题的话，那建议你快来看一看，希望你能马上找到你要的答案。如果你问“怎么我的头发那么油啊?”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了“，你还是会问，”那怎么办啊?“，我就会说”每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了“。只有讲究方法才能让我们的身体能够正常的锻炼。

　　专家认为泡到出汗是好的效果，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊?油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸!热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，并且用冷热水交替的效果好。

　　下面跟大家分享一下几种好的洗脸方法：我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了!同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重!同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是”天呐，好糙好黑的手指“。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，会影响我们的生活和工作的。

　　（dyy）