忘年交对老人益处多
很多老年人都会出现早衰的现象,这应当引起我们的关注,老年医学家在一次对早衰者调查中发现,约有大部分的早衰者在生理衰老之前,都会出现不同程度的心理衰老。并由此而认为,防止心理衰老对老年人的健康至关重要。而“忘年交”正是防止心理衰老的良方,因此老人要多些忘年交的朋友,这样也能有效保持健康。欢迎光临人民大会堂·中科白癜风有效治疗成就展
那么,什么称之为“忘年交”呢?这里为大家解释一下,“忘年交”就是忘记年龄、职业、辈份、性别的一种平等的社交活动。老年人和青年人结为推心置腹、无话不谈的挚友,并保持不断的往来,就属于这种交往。“忘年交”不仅是一种高雅的社交往来,而且能使老年人收到“忘年”、萌发童心的奇效。老年人阅历较深,经验丰富,这是青年人所缺少的。而青年人有接受新鲜事物快、朝气蓬勃、进取心强的特点,这恰恰是老年人所缺乏的,这点希望大家能够多注意。
需要指出的是,老年人在生活中应重视忘年交的作用,老年人通过这种心理暗示,会产生愉快、轻松、充满希望的情绪,有利于发挥机体的生命力和适应环境的能力,增强脑力和体力劳动的效率和耐力,使全身各系统生理功能调节在最佳水平,并保持整体的平衡,从而保证生理和心理健康,延缓衰老进程,这样对身体是很有好处的,老人不妨尝试一下。
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