吃对食物让痘痘远离你

发布时间：2011-9-9

　　说到美容，许多MM的第一反映就想到了美容院。生活中常见的食物也有美容的功效。长痘吃酸奶、淡化色斑吃番茄、毛孔粗大吃黄瓜？这么简单就能变漂亮？身边的普通美食原来有意想不到的妙用！要想达到养颜、排毒、瘦身，只要合理的饮食都可以解决上述的问题。

　　那么，脸上长讨厌的痘痘时，应选择哪些食物呢？酸奶：酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。皮肤上出现了毛孔粗大的问题，需要依靠什么来解决？黄瓜。黄瓜汁是很好的紧肤水。不妨将黄瓜汁均匀涂在脸上，能够起到收紧毛孔的作用。

　　干燥的季节里，人们的皮肤同样会有许多不适症状，人们总会受到皮肤干燥的困扰，吃什么可以保持肌肤水份？猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。想要淡化色斑，除了化妆品，还可以吃什么来达到理想效果？番茄。番茄富含维生素C、番茄红素、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，此外，平日里常吃西红柿，同样有这样的功效哦！北京中科白癜风医院，首都首家唯一的大型现代化白癜风专科医院