一些茶水会让盯了许久电脑的眼睛得以放松

　　电脑的使用对眼睛的伤害之大，下面给大家介绍几款护眼茶水。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过好在白天饮用，以免影响睡眠。生活中还有很多茶水都是养眼护眼的不错选择哦。

　　有些人说菊花茶是眼睛的保护神，使用电脑时更是不可缺少的饮品。菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。不要以为只有一些药物可以助您解除便秘，菊花茶也有如此功效。热烈庆祝“中科白癜风青少年特别关爱行动”人民大会堂正式启动

　　枸杞是我们生活中的良药，中医经常用它来下药治病。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。最后提醒大家，虽然这些茶水功效甚多，但也要适可而止。

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