单喝菊花才能引到更好的疗效

　　各种花茶受到人们的喜爱，菊花茶就是其中的一种。它有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。泡饮菊花茶时，好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡二至三分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。身边有蜂蜜的话，可以适量的加入一些，味道会更美。

　　需要提醒的是日常好不要饮用味道较苦的野菊花。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。饮用菊花茶注意这一细节问题，对身体健康非常重要。

　　据调查了解到，有许多人喝菊花茶时喜欢放几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。日常饮用菊花茶时应注意上述提到的问题，这样才能达到喝菊花茶的疗效。专病、专科、专家、专治，首都一家的大型现代化白癜风专科医院

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