在繁忙的时候偷个小“闲”之一

　　全世界的上班族特点，你总结过吗？你是不是“忙”得天昏地暗！有的时候甚至时间颠倒、过度透支身体；还伴有经常情绪失控？你是否全年都在疲劳、睡眠不足、饮食不正常、时间总也不够用以及慢性病中度过。如果你有以上病症，恭喜你，你也患有了忙碌综合症！

　　人到不惑之年，开始了人生最忙碌的时刻，又要工作，又要照顾家庭，还要应付各种社会关系，“忙碌”几乎成为了一种习惯与生活态度。忙禄，是证明我们聪明能干的一个手段，是体现我们存在价值的一种方式，是不知不觉中形成的一种习惯，是无奈，是必须，是麻木，也是感叹。我们都知道这样的忙碌在无形中毁坏我们的健康，但我们还要坚持，直到进医院才让自己休息。

　　让我们学会在繁忙的工作生活中偷个小“闲”吧！忙里偷闲不是不道德的，更不是没有职业伦理的行为；忙里偷闲乃是中年人最高的智慧之一。在工作和生活中会忙里偷闲的人，既可以有效的开展工作，又能愉快的享受生活，做到既轻松，又成功。偷闲，是迅速恢复体力，提高工作效率的最佳方法。在繁忙的工作中抽出很短的时间做些自己喜欢的事，如听音乐、散步、小憩等，都能起到放松作用，达到事半功倍的效果。让紧张的神经放松，你会发现不一样的解决办法。

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