女性痛经可用此法来缓解

　　大多数女性由于生活习惯的影响导致出现痛经的现象。随着天气变冷，女人出现痛经，或原有痛经更加严重。中医认为这是“宫寒”，是因为你个人体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的子宫受凉。除了日常注意保暖之外，中医师教大家一个简单利用艾条熏灸的方法，利用中药对穴位的刺激，达到缓解疼痛的作用。一些常常出现痛经现象的女性，可以采用此法来得到缓解。

　　人体内有很多重要的器官，而子宫就是女性体内最为重要的器官之一。专家介绍，子宫是女人身体里最怕冷的地方。特别是那些平日就怕冷，手脚容易发凉的女人，一受寒冷刺激，易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。另一方面，有些女孩特别爱吃冷饮;或者贪图凉快，将空调温度调得过低;或者是为了漂亮，常穿露脐装或在冬天也着装单薄等。使身体受寒，寒邪易伤阳气，影响气血运行，进而出现痛经。宫寒造成的最直接后果是痛经，接下来性欲也会降低。最糟糕的是没有适宜的温度，胎儿很难生存或发育不良，宫寒型不孕不育由此而来。由宫寒导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。可见，宫寒对女性的危害有多大，女性们可千万不可忽视痛经的现象。

　　接下来就请一位有名的中医给大家推荐一种有效治痛经的方法。对抗宫寒引发的痛经，有一个简单易操作的方法即艾条熏灸。艾条是用中草药艾叶碾碎成绒，再添加其他草药而做成的，一些药店有售。当冬季痛经发作时，可以点燃一支艾条，在疼痛部位以及后背腰骶处的上方平面顺时针回旋熏灸，可以达到减轻疼痛的目的，以及部分治本的作用。因为，艾绒在燃烧过程中产生的艾火穿透力刺激穴位，达到温经通络、祛寒除湿的作用。此方法简单有效，相信可以帮助大多数女性缓解痛经的现象。

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