喝酒时候注意控制酒温

　　草莓这种水果长的娇嫩欲滴，清洗起来也很不方便，注意洗草莓时，不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成污染。要把草莓洗干净，好用淡盐水或淘米水浸泡五分钟，然后用自来水不断地冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。酒通常被我们认为是不健康的食品。不过，各种低度酒都含有很多营养成分，我们在适当的情况下还可以喝一点的。

　　比如黄酒就是一种有营养的酒，黄酒中含有糖分、糊精、有机酸、氨基酸和各种维生素等，葡萄酒含有维生素糖分和十多种氨基酸等营养成分，而啤酒被人们称“液体面包”，经人体消化后，能产生相当于五到六个鸡蛋或五百克瘦肉的热量。少量喝上一杯酒，能促进血液循环，加速体内代谢。但是要控制好量，才能达到健康的目的。

　　如果你正在减肥，还有什么比这个更吸引人的？切记小酒怡情，注意各种酒类的时节和温度。比如说，黄酒适合在冬季饮用，饮用的温度在四十五到五十摄氏度左右。而葡萄酒没有季节上的限制，饮用的温度在六到十八之间，啤酒呢，是典型的夏季酒类，饮用的温度也比较低，在十摄氏度以下。喝酒的温度控制好了，对身体还是有好处的。

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