低下气温如何让自己更加的保暖

　　冬天除了会有漂亮的雪花以外，还有难看的冻疮。如果冻伤发生在野外无条件进行热水浸浴，可将冻伤部位放在自己或救助者的怀中取暖，同样可起到热水浴的作用，使受冻部位迅速恢复血液循环。在对冻伤进行紧急处理时，绝不可将冻伤部位用雪涂擦、或用火烤，这样作只能加重损伤。在冬季来临之前一定要注意保暖，防止冻伤的出现。

　　在低温情况下，人们常常会有冻僵的表现，那么什么是冻僵呢？冻僵是指人体遭受严寒侵袭，全身降温所造成的损伤。(更多信息请到b，d，f，y，y，9，9，9，.，c，o，m 了解,请去掉前面的"，"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0/1/0-5/1/2/8/8/9/9/9)伤员表现为全身僵硬，感觉迟钝，四肢乏力，头晕，甚至神志不清，知觉丧失，最后因呼吸循环衰竭而死亡。在遇到这种严重的情况时，我们应该要怎么应对呢？

　　发生冻僵情况一定要及时自救，这里的自救不是指冻僵者自己。因为发生冻僵的伤员已无力自救，救助者应立即将其转运至温暖的房间内，搬运时动作要轻柔，避免僵直身体的损伤。然后迅速脱去伤员潮湿的衣服和鞋袜，将伤员放在温水中浸浴；如果衣物已冻结在伤员的肢体上，不可强行脱下，以免损伤皮肤，可连同衣物一起时入温水，待解冻后取下。虽然冻僵有应对方法，但是冬季来临还是注意保暖的好。

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