喝茶不如喝五行汤

　　由于现代人的生活节奏不断加快，缺少一些锻炼，经常会感冒。如果您出现感冒不断、口苦便燥，身体乏力，腰酸腿胀等亚健康症状的时候，不妨喝喝五行汤。五行汤是由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成，在日本非常盛行，其功效也得到专家肯定。因此，如果您经常感冒那就一起吃点五行汤吧。[健康热线：400-158-2233]

　　既然五行汤这么好，那它的营养价值在哪里呢？据专家称，这五种食材各有特色，营养也不重叠。汤内含有的维生素、矿物质和大量微量元素，不仅有很好的抗菌作用，还可增强体力、帮助消化、加速毒物的排出。日常生活中，完全可以将五行汤当茶喝。如果在日常生活中你讨厌喝茶，相信这样的五行汤当茶你应该不讨厌了吧。

　　既然这五行汤这么好，那它的做法是什么呢？五行汤的做法是，取白萝卜，白萝卜叶、胡萝卜、牛蒡，干香菇几个。带皮即可，切成大块，加入菜量几倍的水，大火烧开后，再用微火煮两小时左右，熬去三分之一汤液即可。这样熬出来的汤，可以喝三天。每天早、午餐前半个小时喝一杯，晚上睡前一小时喝一杯。这样的汤不断好喝，对身体还有一定的好处。

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