专家提醒少吃这些食物会使人变得更聪明
想变聪明就要牢牢的记住少吃以下几种类型的食物:泡泡糖,泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。加糖鲜榨橙汁,加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。泡泡糖嚼起来确实很有味,但是不宜多吃,多吃对身体有害。【400-158-2233】
为何吃松花蛋会使人变得笨呢?这可能和它的制作有关系,松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。臭豆腐,臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害,臭豆腐患然臭得有点香,饮食专家提醒要少吃比较好。
味精也不能多吃,因为吃味精会有损人体的健康,每人每日摄入味精量不应超过几克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。所以在炒菜的时候大家应该注意少放些味精。
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