压力作梗导致神经衰弱

　　现在社会处在飞速发展的时代，很多工作人士生活节奏太快，往往在记忆的黄金时期却总忘东忘西，出门忘了带钥匙，上学上班忘了带手机等等，刚做过的事情转眼就忘。每天无精打采，上班上学昏昏欲睡，到了睡觉的点就精神。情绪波动大，为一点小事就可能郁闷，别人一句无心之语就能被激怒，引发一顿怒吼，但事后就后悔不已，每当到了这个时候，女孩子首先想到就是大哭一场，以发泄心中的不满。

　　专家在这里给我们解释，这是人的神经系统处于低落状态。当我们入睡困难或睡觉变轻，一点动静或光线就会惊醒，如呼噜声、脚步声、窗外路灯等，而且翻来覆去再也难以入眠。干什么都提不起劲来，觉得做啥都累，就想在一个地方坐着或躺着。一点小事，就觉得是天大的事，总觉得无法解决，以至于唉声叹气，终日愁眉苦脸。喜欢与别人吵架，稍不顺心就跟人吵，听到好消息，马上就大喜过望，不能自已。胃口变差，觉得没有食欲，但又没有胃部疾病。久而久之可能会引起身体及心理上的一些疾病。

　　有人说这是社会压力所迫，每天都在为工作奔波劳累，实在是辛苦。有时候还会出现头痛、头胀、头部有紧压感、颈项坚硬，有时还表现为四肢酸痛。但这几种疼痛并不是因过度劳累造成的，而是无缘无故地发生。把正常心跳误认为是心慌，有的人甚至还觉得肠子在腹中跳动。安静时或临睡前经常耳鸣，觉得耳内有流水声、有风吹声、机器轰鸣声等各种怪声音。反应变迟钝，对人和事都很冷漠，更严重的男性还可能出现阳痿，女性会月经不调。伴发其他精神疾病，如抑郁、焦虑等。这是由于神经衰弱引起的，因此专家建议我们要多参加一些娱乐活动或者经常外出旅游，并在饮食上也要改善营养的吸收。

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