长期用冰淇淋代替正餐有何后果
进入炎热的夏季后,也就是进入了冰淇淋销售的高峰期,冰淇淋,又称雪糕,种类繁多,花样百出,是人们生活中少不了的甜食冷饮,尤其是炎热夏季更是处处可见。它是用乳和乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素做原料,经冷冻加工而成。受到许多朋友的青睐,就连体质越来越差的老年朋友们也不例外。
由于冰淇淋样式多,口味也各种各样,冰淇淋味道宜人,细腻滑润,凉甜可口,色泽多样,不仅可帮助人体降温解暑,提供水分,还可为人体补充一些营养,因此冰淇淋已经成为生活中大家所喜欢的一种食物。
虽然,冰淇淋适合多数人适量食用,应该注意的是,冰淇淋都含有较多的糖,糖尿病患者不可贪嘴。不要一次进食过多。吃得太多对小儿易引起腹痛,对中老年人则易引发心绞痛,对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症,并有可能损坏牙齿。专家在此建议大家,为了自己的身体健康,还是适量食用为好。
(28619)(191)(78)(149)
【内容中部分图片来源于网络,如有侵权,请联系qq:3437930143删除】 转载请注明:http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/18346.html 热门词:冰淇淋