变美的方式也逐渐增多

　　众所周知，所有女性朋友都爱美，都喜欢打扮自己。没有女人会喜欢看见自己衰老沧桑的样子，我们前半生的时间，都在用于和时间搏斗，抵挡大自然给予的生理侵袭。想要维持长久的健康和活力，不是没有办法哦。养生之道呼吁我们顺应自然去保养，顺着时间走，也能找到完美的新惊喜。不要盲目的去用一些化妆品或者经常去美容院。

　　那么，在日常生活中，女性朋友们应该如何保养呢？爱美是人的天性，随着时代的进步，变美的方式也随之渐趋多样而繁复；从各式各样的保养品到美容器材或美容手术，也往往让爱美的女性荷包失血。其实，有相当多的天然保养秘方，不仅省钱，也更有“回归自然”的养身美容功效。也不用担心会浪费许多金钱，以及一些化妆品带来的负面作用。

　　经常进出美容院的女性朋友们都有过这种经历，许多营养美容师认为，女性们挖空心思希望能使自己更光彩动人，却往往忽略了日常生活中与我们关系最密切，也最具直接效果的方式----饮食。由内而外的调理，给身体各部门最需的养份，是最自然也好的方式。中国自古便有以食物美容的观念。所以建议女性朋友们应该采取一些科学的美容方法。

　　（28707）（191）（149）