正确认识性福生活真谛
在人们的传统意识里,早泄与性无能是混淆或者定义不清的。专家对早泄下的定义:“阴茎勃起未进入阴道就排精才属于早泄。”早泄的发生多数与精神因素有关,性生活时紧张、恐惧和焦虑是早泄的主要原因,这种紧张心理往往产生于早年频繁自慰、新婚之夜时的过度紧张、夫妻久别重逢等情况中。一般来说心理性早泄,稍加心理调试、休息,可自行恢复。但是大部分男士因为心理障碍,难于启齿,其实这很正常,可以调节的。
在男性思维意识里这是难于启齿的,但是这样只会是给夫妻生活带来障碍,性生活是夫妻之间互相配合的事。你可以把自己的忧虑向妻子说明,在过性生活时,让妻子抚弄阴茎,使之勃起。感到要射精前,让妻子停止抚弄,重复进行三五次后再完成射精。这种训练可使男性生殖器承受能力提高,从而养成延长或推迟射精时间的习惯。同时女性也应调整心态,这样做没有什么难为情的,这属于正常的生理现象。
除了上述方法,如果男性达到了一定进步后,可采用女上位的方式过性生活。当男方即将射精时,女方脱离阴茎,并挤压龟头,或牵拉阴囊,使兴奋感稍微减弱再性交。这样不仅能延长射精时间,还可使双方共同达到性高潮。性福本就是双方共同生活的一部分,让默契融入生活中的点点滴滴吧。
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