过敏体质可以调
在生活我们经常遇到这样的情况:到了冬季,一阵冷风吹过,马上就开始打喷嚏、流鼻涕,鼻子也总是痒痒的;喉咙整天又痛又痒,早上起床或是夜间睡觉还会剧烈咳嗽、咳痰,有时候还气喘哮鸣,常常半夜被憋醒,每到柳絮飘飞和繁花盛开的季节,别人都在享受大好的春光,而自己却无福享受,甚至稍有不慎就会出现生命危险;也不知道是吃了什么还是身体接触了什么,皮肤上就会出现红肿、疙瘩,甚至水疱,有时还会出现对称分布的红色丘疹红斑,实在是痒得很。这到底是怎么了?!
为此我们专门咨询了相关专家:专家指出,上述这些表现,是人体对某种“异物”过敏而导致的过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、湿疹等与过敏相关的疾病。这些疾病可以单独为病,也可能相互转化,甚至合并发作。现代医学认为,过敏是一种免疫变态反应性疾病,目前,现代医学对于过敏性疾病的治疗主要采用回避过敏原、脱敏治疗、服用抗组胺药物、使用激素等方法,但尚无彻底有效治愈的方法。专家认为,过敏性疾病都是由于过敏体质造成的,因此,过敏性疾病的中医治疗,应以纠正过敏体质为切入点,这样才能从根本上消除过敏性疾病产生的土壤。那么过敏体质究竟应该如何矫正呢?
祖国医学这样认为,过敏体质的外在表现都是由于其气虚卫表不固,血热易于风动,易受风邪侵袭的内在本质造成的。因此,过敏体质的人除了平时饮食应清淡、均衡,少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、牛肉、鹅肉、海鱼、虾、蟹、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥擅发物及含致敏物质的食物之外,还应多食用些具有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物,如山药、大枣,百合、桂圆、绿豆、冬瓜、木耳、南瓜、莲子等。在生活起居方面,过敏体质者要保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间,可防止对花粉过敏。不宜养宠物,起居应有规律,积极参加各种体育锻炼,同时也要适度调节自己的情绪,乐观对待生活。
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