关于漱口水的健康使用

　　又很多人习惯使用漱口水，但是专家提醒漱口水不宜天天用，餐后漱口好用盐开水。口腔健康也不可天天使用漱口水。

　　漱口水虽有清洁口腔的作用，“漱口水不能代替刷牙来清洁口腔。”口腔专家表示，漱口水的主要作用是去除口气，不能像刷牙一样能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。专家说，如果要预防牙周病，保持口气清新，正确的方法是早晚刷牙，吃完东西后及时漱口，“其实用盐开水漱口的效果好。”不可每天都使用漱口水。

　　先要了解一下有关口腔健康菌的问题，“健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。”专家说，使用漱口水时应该注意，不管是治疗性还是保健性漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用。要出现口腔而问题时可以适量的使用漱口水。

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