女人睡觉时的注意事项（一）

　　现代人在生活上的压力非常的大，并且是越来越大，女人需要爱自己多一点，在日常生活中要注意一些养生的小细节哟，今天给MM列举一下在床上不能做的几件事情，帮助大家摆脱更多的生活烦恼困扰。

　　首先女人们在睡觉时尽量的不要用枕头、因为这样在一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，假如一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要果断反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀，钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒适得多。当然，还有不足以道的是，这更有利于增进夫妻感情与身体交流，肩膀宽厚，怀抱暖和，冬天暖洋洋。这难道不是女人们梦寐以求的事吗？

　　此外，很多女人们在睡觉时喜欢扎起长发，其实，不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影(只要你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约，美态动人。还有一些女人们睡觉时需要注意的事项，我们下次再来分享。

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