雨水节气谨防白斑“蛰伏”进入“萌发”趋势

　　雨水，二十四节气中第二个节气。随着雨水节气到来，全国各地的气温开始慢慢回升。白癜风经过整个冬季“蛰伏”后，又有了“萌发”的趋势。白癜风患者陷入了对白斑再次扩散、复发的担忧中。

　　雨水过后，气温变化不稳，更易影响人体免疫力。此时，人们容易多发流感，身体抵抗力相对较差。同时，受气候变化影响，春季皮肤调节功能也更易出现问题，多发各类皮肤病，白癜风病情易反复。

　　此外，随着天气逐渐回温，春季紫外线强度增加，白癜风患者对强阳光照射敏感，皮肤长期暴露在紫外线照射下，容易发生应激反应，破坏黑色素细胞，导致白斑复发。

　　此时，患者一定要注意做好防护与康复治疗，警惕白斑复发、发展问题。

　　（1）日常做好皮肤保护。晒伤及外伤都可能促使白癜风复发，皮肤受到外力的刺激会影响皮肤中黑色素细胞生成。

　　（2）雨水时节后不宜过早更换单薄衣服。白癜风患者以防着凉感冒，适当春捂可以减少疾病发生。

　　（3）天气变暖后，可以适当进行户外运动增强体质，提高机体免疫力。同时，节假日后一段时间，作息及饮食需要注意，保证作息规律、注意劳逸结合、均衡合理饮食等，也能在一定程度上预防春季白癜风病情反复，避免白斑发展、扩散。

　　（4）调节焦虑情绪，保持平常心态。长期精神压力过大，或者是精神受过较大创伤，都会使人的神经系统受损，进而引发白癜风，对病情恢复不利。

　　（5）病情复发不可怕，及时治疗干预。春季受外因气候变化影响，以及自身体质、病情差异、前期治疗用药等多重因素影响，很多患者可能会出现春季白斑复发的苗头，及时就医复查，进行科学的抗复发治疗，可以有效的控制病情发展。

　　此外，鉴于白癜风具有易复发的特殊性质，既往有复发史患者或前期经过治疗未完全康复的患者，春季一定要按时到医院进行复诊、复查，及时了解病情恢复情况，积极配合医生进行抗复发治疗。