春节将至，白癜风患者如何备年货？

　　年关将至，琳琅满目的年货、珍馐美味的佳肴等陆续上市，让人们挑花了眼。那么，患者该如何选择年货，才能吃出营养，吃出健康呢？

　　推荐患者以下食物，可多备一些：

　　①肉食类

　　肉类，尤其是瘦肉和动物内脏，含有丰富的促进酪氨酸酶活性的成分和多种微量元素。肉类食物，如：猪肝、猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等，能够补充患者体内酪氨酸和铜、锌等微量元素，促进黑色素生成。

　　②蔬菜类

　　蔬菜含有丰富的膳食纤维和矿物质，充足的蔬菜储备不但可以丰富节日的餐桌，而且有利于身体健康。如：黑木耳、白菜、豆角、萝卜、花菜等，对于患者病情恢复很有益处。

　　③水果类

　　水果不仅能滋补肌肤，且富含的营养元素具有健胃养脾、润肺养颜的功效。如：黑葡萄、香蕉、梨、苹果、榴莲、木瓜等。富含钙、铁、钾、磷，以及B族维生素，既可补充所需营养，又可促进黑色素合成。

　　④坚果类

　　坚果含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质、维生素、微量元素等。如：瓜子、栗子、花生、核桃、杏仁、松仁、开心果等，对白斑复色具有辅助作用。

　　⑤豆类及牛奶

　　豆类含有大量的钙、磷、铁等微量元素，是黑色素细胞合成必须物质，对病情恢复有益。牛奶中富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质等，还含有丰富的钙、锌等元素，可以修复受损的黑色素细胞，促进黑色素功能的恢复和再生。

　　专家提示：

　　饮食健康是白癜风治疗的重要辅助手段，避免暴饮暴食等不良习惯影响病情。此外患者在春节期间，需注意不可中断治疗，以免影响病情恢复。