春季白斑易反复!如何通过调节免疫力治疗白癜风?
临床统计显示,大多数白癜风患者存在免疫力低下问题。当免疫低下时,不仅影响身体素质,还可能影响病情恢复。那么,免疫低下都会出现哪些症状呢?
呼吸系统疾病:免疫力低下的人群容易患呼吸系统疾病。在淋雨、受凉后容易发生肺部感染,出现发热、咳嗽、咳痰、头痛等临床症状;
消化功能不好:免疫力低下的人群消化功能不好,容易患急慢性胃肠炎,可能会出现腹泻、食欲不振、恶心、呕吐等症状;
产生疲劳感:免疫力低下人群的体力较差,会经常出现全身性肌肉酸痛、头痛、失眠等问题。
白癜风患者如何提高免疫力
规律作息
长期睡眠质量差会影响患者的精神状态,不利于身体各项机能活动,还可能会出现身体内分泌失调、免疫力下降等问题。因此,患者需要提高睡眠质量,来提升免疫力。
适量运动
运动与睡眠是一组黄金搭档,经常运动会调节心肺功能,促进人体血液循环,提高新陈代谢水平,改善人体神经系统,刺激身体机能使之正常运作,有利于提高身体免疫力。
补充蛋白质高的食物
身体缺乏蛋白质,免疫系统的结构和功能都会受到影响,会导致参与身体免疫反应的各种酶活性降低。因此,为维持身体免疫系统正常运行,日常生活中要适量增加蛋、奶、豆类以及豆制品的摄入。
多食富含维生素食物
维生素A可维持上皮和黏膜表皮的完整性,抵抗细菌和病毒侵入身体,患者可多食一些,如:动物肝脏、深色蔬菜和水果等;
维生素B充足则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑、紧张情绪,增加对噪音的承受力;如:燕麦、牛奶、鱼类、猕猴桃等。
专家提示
健康的身体可以为白癜风治疗提供稳定环境,若存在免疫低下时还需尽早检查原因,避免因免疫问题影响白斑恢复。
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