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日常备受关注的话题,关于容貌焦虑“白白”如何自处?

发布时间:2022-3-7

人们从未停止对一切美的追求。但是对于白友来说,却有那么一点不公平。

  虽然白斑不痛不痒,但暴露在外的白斑会影响容颜。特别是在这个“颜值至上”的时代,会让白友们受到无形的压力。

  有的还会影响交友、就业、婚姻等,甚至产生心理问题,陷入“容貌焦虑”陷阱,越来越焦虑、性格变得孤僻,给精神带来巨大的痛苦。

  容貌焦虑的不良影响:

  Part1:心理问题

  颜值受损,让患者产生容貌焦虑,过分焦虑会变得自闭、易怒、多疑等。

  而心理问题反过来会影响内分泌系统,进而加重病情。

  Part2:社交恐惧症

  长期焦虑会造成精神压抑,对社交产生恐惧心理。

  害怕别人注视,甚至对他人的好意产生曲解和敌视,导致无法融入社会。

  Part3:影响生活

  容貌焦虑会降低自信,扰乱正常思维,打乱生活节奏,畏惧出门。

  特别是会对生活、工作产生不良影响。

  如何摆脱容貌焦虑?

  Part1:发现自身闪光点

  俗话说“人无完人”。

  我们所能做的,就是克服心理,多欣赏自己,找到自身的优点,散发独属于自己的魅力!

  Part2:纠正不良的心态

  每个人都是的!要知道,其实美是小概率事件,自信的人生才更加完美!

  每个人都会存在不同的缺陷,有的在外、有的在内,我们所能做的就是坦然面对。

  Part3:早日使白斑复色

  容貌焦虑的罪魁祸首其实是白斑。

  现代医学的进步及大量临床康复案例已表明,白癜风经过针对性、系统性治疗后,是可以复色的!

  当我们祛除白斑后,一切问题都将迎刃而解!

以下6个表现,若出现3个,时间不低于6个月,可初步断定为焦虑症。

1. 敏感易怒;

2. 经常感觉到疲惫不堪;

3. 难以入睡或难以保持好的睡眠;

4. 难以集中注意力或经常头脑一片空白;

5. 肌肉紧张(身上肌肉不明原因疼痛);

6. 有焦躁、被困住的紧张感,在崩溃情绪边缘。

若达到上述标准,应及时联系专业医生,进行必要的心理干预。


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