选对食物助你拥有美胸

　　现如今，越来越多的人重视丰胸，而食疗丰胸深受女性的欢迎。丰胸美食其实并不神秘。只是您不知道而已。比如像鸡爪就是丰胸的良品，里面的胶质有助于胸部的发育哦。下面就来看看哪些美食是用于丰胸的。连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，要知道，种籽以及坚果类食品它们是天然的丰胸养品。

　　同时，平日里还要常吃以下几种食物，如橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。维他命B含量较高的牛肉、牛奶、豆类等食物，可助激素的合成。

　　除此之外，还应让椰菜、椰菜花及葵花籽油等类食物成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。很多的丰胸美食都可以作为菜肴的一部分，常吃上述食物不仅可以使胸部健康，还有丰胸的效果，岂不是两全齐美的好事。 相关链接：白癜风长在右脸还扩散怎么办 /bdf/yufangbaojian/ertongzhuanlan/79312.html

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