看如何让胸部老的慢一些

　　随着年龄的衰老，乳房也是会渐渐衰老的，乳房是身体老化得最快的部位之一。研究人员指出，女性乳房衰老从中年开始，此时乳房的丰满度下降，预防女性乳房衰老，应越早越好。除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持，只有养成了一个好习惯，才会更加有利于预防乳房衰老。

　　到了一定的年龄后，乳房就不会再发育了，成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过一段时间，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结，这样才会更加利于乳房，让胸部变得健康性感。

　　想要更好的保护胸部，那就不要含胸，含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头，这样才会让你的身型更加的漂亮，提高你的个人魅力。

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