乳房的特殊护理你可了解

　　乳房的健康是女性朋友们都很关注的问题，然而，乳房是身体老化得最快的部位之一，如果它一旦变得不再丰满，甚至低垂，再加上对乳房护理不当，你的乳房就可能提前衰老。下边的八级乳房护理措施，不但可有效的减缓乳房衰老速度，也可以让女性朋友们的乳房变的更加健康，下面这些方法不防试一试。

　　那么，哪些措施可以让乳房减缓衰老呢？首先，就应该学会按摩，通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。提醒：按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。只有这样才会减少乳房的各种疾病，看来，这也是不错选择。

　　选择内衣的大小是女性朋友们需要注意的问题，专家提醒，成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过十八个小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩，这才是最重要的事，所以，女性朋友们选购内衣一定要合适。

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