亲们的护肤方法是否正确

　　人们的面部很重要，因为人们首先看到的就是脸部的情况，面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成的。这三者中任何一个功能低下，都会对面部轮廓产生不良的影响。如皮肤弹性降低、肌肉技能衰退、皮下脂肪日渐增多等，均可使面部变的松弛和肥胖。年龄、紫外线、不当的饮食，更可能造成这种情况的发生。如果想要你的脸部更加完美，就应该多加注意护理了。

　　护理皮肤的行为我们每天都在做，但是却没有什么效果。人们每天都早每天我们都在清洁护理肌肤，却有可能每天都在伤害它。有很大一部分女性因为护理手法不当，让自己的肌肤变的越来越糟糕。此外，不科学的饮食习惯和不健康的生活方式，也是你丧失紧实有弹性肌肤的潜在威胁。因此，要想让皮肤有很好弹性，就应该多注意日常的生活习惯。 相关链接：白癜风病对中年人有什么影响/bdf/yufangbaojian/changshijijin/76973.html

　　除了日常的护肤以外，人们还可以通过饮食来保护皮肤。多吃富含蛋白质的食物，蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。因此，想要皮肤更好的人应该多吃些含有胶原蛋白的食物。

　　（12）（32）