哪些水果可保温

 　　秋风虽然凉爽，但它给人们也会带来大的困扰，如秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润，让自己的皮肤远离干燥的产生，过上个滋润的秋季。

　　柿子是秋季的应季水果，这个时候吃更加的有益，软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年，在秋季食用柱子是好的时机，千万不要错过了。

　　柑橘有着什么样的作用，它在什么时候食用比较合适呢？柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了，如果想离开干燥的皮肤大家还是多吃些柑橘吧。

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