白癜风患者在夏季的时候要怎么保养

　　患者性别：女

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：广东

　　全部症状：我前一阵子发现大腿上长了几块白色的斑点，而且边缘比较明显，都是圆形的，不疼不痒的，后来发现面积扩大了，就去医院皮肤科检查，发现得了白癜风，想问一下，白癜风的病人平时要怎么保养。

　　发病持续时间及原因：前一阵子，原因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：白癜风患者在夏季的时候要怎么保养。

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风是日常生活常见的皮肤疾病，给人们的心理和生理都带来了一些创伤。因为其病因复杂，这种疾病也是皮肤疾病中难以治疗的疾病。病情较轻的患者，对皮肤没有什么影响，但是病情严重的患者，皮肤上会出现一些白斑，严重影响容貌，还会给生活带来苦恼。那么白癜风患者夏天该如何保养呢？下面通过专家的介绍让患者能更好的认识疗效。

　　保持愉快的心情是患者首要的一项；由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。因此，希望患者不要轻易动怒，要以一种乐观的心态对待生活。

　　适当晒太阳对身体也是有好处的；由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。但患者注意在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏天应避免阳光的照射，要做好防护措施。在夏季出门的时候也要带把遮阳伞么，这样会免受紫外线的伤害。

　　合理饮食；饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者要多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　夏季出门在外最容易让人上火，另外，在外如果热了，千万不要买绿茶，也不要喝绿豆汤，它们没有破坏黑色素细胞，但是，它们可以中解药效，使药效降低。白癜风患者，你们得了病，还有这么多注意事项，不要感到不平。尽快配合你的医生，治疗好了，一切照旧。白癜风患者，一定要好好配合，让自己的病尽快好起来。夏天，天气极热，人也很容易疲劳，一定要注意睡眠，保持充足的休息，保持良好的心态，遇事情，要冷静，不要急躁，精神因素很重要，饮食结构要搭配合理，是病情尽快恢复。让患者能够及早的回到美丽的大舞台。

　　通过以上专家的详细介绍，想必白癜风患者有了一定的了解。夏天来临的时候，白癜风患者一定要做好全面的防范措施，这样才能避免带来一些不必要的麻烦。此外，早日治好白癜风可以让患者更好的迎接新的生活。