干眼病的防治措施

　　现如今，电脑已经成为许多人工作、生活中不可缺少的一部分，同时，各种眼部疾病也随之而来，越来越多的人被干眼症所困扰。那么，如何预防和治疗干眼病？有效地预防干眼病，好的办法是养成多眨眼的习惯。此外，还可按摩眼部周围的穴位和肌肉，增加眼眶内血液循环，有助于改善神经营养，而且还能够起到消除大脑以及眼球的劳累程度。北京哪个区域有治白癜风的专科医院

　　在使用电脑时，应注意以下细节问题，要想保持荧光屏的清晰度，电脑不应放置在窗户的对面或背面，好采用自然光线，不要让光直接照射在屏幕上，以免反射出的光线给眼部造成疲劳。

　　此外，提醒电脑族可以在饮食上多加重视，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，还应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、西红柿及新鲜水果等，值得提醒的是，对于患有白癜风的病友平日里要少吃富含维生素c丰富的食物，否则对病情的有效治疗不利。

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