醋与鸡蛋共食有何妙处

　　每个人都知道，自己的健康与饮食有一定的关系，只要掌握健康饮食知识，就可以帮我们有效预防疾病，让身体更健康。牢记以下十个饮食小常识，就可以帮你杜绝疾病健康满分。樱桃、番茄美容抗癌圣品，樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。樱桃、番茄中维生素C的含量是西瓜的数倍，由于其中有机酸可保护维生素C在煮食时不受或少受破坏，所以对多种癌症都有预防作用，值得提醒的是，对于白癜风病友应少吃富含维生素C丰富的食物，否则对病情的有效治疗不利。

　　在这快节奏生活的今天，人们的压力较大，被失眠困扰的人也越来越多，在忙碌了一天之后：蜂蜜加热牛奶是好的“诱睡饮品”。专家认为，很多食物能起到安眠作用：食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、苹果等能帮入睡，晚饭喝点小米粥也对睡眠有帮助，但添加了蜂蜜的热牛奶一直被视为好的“诱睡饮品”。如果你在为失眠问题而苦恼的话，不妨试试效果如何。

　　长时间由于过度用嗓的原因，很有可能出现导致嗓子喑哑的状况发生，声音嘶哑，喉部干燥，伴有咳嗽、咯痰。这时候，吃点醋煮鸡蛋可以有效地缓解，尤其是对血虚、阴虚体质的人尤为有效。中医认为鸡蛋味甘，性平，具有滋阴养血、润燥的作用，可从根本上改善患者血虚、阴虚的症状；醋性温、味酸苦，具有活血化淤、消肿止痛、解毒杀虫之功效，而喑哑患者常有不同程度的咽喉黏膜及声带的充血、肿胀、疼痛，醋可有效减轻患者的上述不适，且据古书记载醋能“理诸药”，将醋与鸡蛋一起食用，能够起到一定的协同作用。自我诊断：请问白癜风专家何首乌泡水喝能够治疗白癜风

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